Hari Kesehatan Jiwa Sedunia World Mental Health Day

Dalam dunia kesehatan, setiap tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari kesehatan Jiwa Sedunia (World Mental Health Day), diadakan pertama kali pada tahun 1992 kemudian diperingati setiap tahun sampai sekarang.

Dalam masyarakat lokal Indonesia, penyakit gangguan jiwa biasa disebut dengan istilah gila atau gendheng (dalam Bahasa Jawa), linglung, hilang akal, kesurupan, dan kondisi sejenisnya.  Karenanya penyebutan kata Orang gila adalah orang yang dianggap telah menderita sakit jiwa.

Kebalikan dari sakit jiwa adalah kesehatan jiwa yaitu kondisi di mana seseorang individu dapat berkembang secara fisik, mental, spiritual, dan sosial sehingga individu tersebut menyadari kemampuan sendiri, dapat mengatasi tekanan, dapat bekerja secara produktif dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya. (UU No. 18 tahun 2014 tentang kesehatan jiwa)

Beberapa ahli mendefinisikan penyakit gangguan jiwa dengan keterangan seperti disebutkan di bawah ini:

• Gangguan jiwa adalah kesulitan yang dihadapi oleh seseorang karena hubungannya dengan orang lain, kesulitan karena persepsinya tentang kehidupan dan sikapnya terhadap diri sendiri
• Penyakit jiwa (psikosis) adalah penyakit yang menyebabkan kepribadian seseorang terganggu dan selanjutnya menyebabkan kurang mampu menyesuaikan diri dengan wajar dan tidak sanggup memahami problemnya.\
• Gangguan jiwa (neurosis) adalah kumpulan dari keadaan-keadaan yang tidak normal, baik yang berhubungan dengan fisik, maupun mental.
• Segala sesuatu yang mengakibatkan manusia melampaui batas keseimbangan/kewajaran dan mengantar kepada terganggunya fisik, mental, bahkan kepada tidak sempurnanya amal seseorang.

Orang yang sedang menderita gangguan jiwa secara umum diawali dengan munculnya gejala mental yang lemah dan tidak mampu menghadapi kesukaran-kesukaran hidup dengan wajar atau tidak sanggup ia menyesuaikan diri dengan situasi yang dihadapinya.

Pada tingkatan ganguan jiwa yang tidak terkendali akan menyebabkan menjadi sakit jiwa. Penyebab utamanya adalah tidak beriman kepada Allah, munculnya sifat dan sikap putus asa, hingga kekafiran (kufur nikmat).

Dan adapun orang-orang yang di dalam hati mereka ada penyakit, maka dengan surat itu bertambah kekafiran mereka, di samping kekafirannya (yang telah ada) dan mereka mati dalam keadaan kafir. (QS: al-Taubah:125)

Para ahli berpendapat bahwa antara penyakit jiwa dan gangguan jiwa, keduanya tidak berbeda dalam macamnya, namun hanya berbeda dalam tingkat saja, yang berarti bahwa gangguan adalah keadaan yang lebih ringan daripada sakit jiwa.

Gejala Gangguan Jiwa
Seseorang yang mengalami gangguan jiwa dapat melakukan beberapa hal berikut ini:

• Ingin Bunuh diri (suicidal ideation)
• Menyendiri (menjauhi orang lain)
• Mengamuk, Marah, dan Mengganggu orang lain
• Pendiam (tidak mau diajak bicara)
• Banyak berkata (bicara tiada henti, terkadang tidak jelas atau tidak nyambung)
• Tidak mau makan
• Selalu minta makan
• Merasa diikuti sesuatu
• Merasa melihat sesuatu
• Takut terhadap hal gaib
• Takut terjadinya hari kiamat
• dll

Perlu Dukungan Sosial

Seperti juga penyakit lainnya, orang yang sedang mengalami gangguan jiwa memerlukan dukungan dari keluarganya dan masyarakat sosial di sekitarnya, agar si penderita bisa mengatasi gangguan jiwa yang dialaminya.

Dukungan yang diperlukan di antaranya:

• Memberikan nasehat yang tepat dan dengan cara yang tepat pula. (Sebaiknya dilakukan oleh ahlinya seperti psikolog, dokter kejiwaan, spiritualis, dll). Nasehat yang salah dan cara yang salah akan dapat disalahartikan dan memperburuk kondisi kejiwaan.
• Pengamanan yang diperlukan. Jika mengamuk atau mengganggu orang lain, maka sebaiknya segera diamankan ke Rumah Sakit Jiwa.

Baca Selengkapnya

Cara Mengobati Penyakit Wasir / Ambeien Tanpa Operasi

KESEHATAN.quantumenergi.com, tentang bagaimana cara mencegah agar tidak terkena penyakit wasir? Bagaimana cara mengobati penyakit ambeien tanpa operasi? Adakah ramuan herbal tradisional yang bisa diolah sendiri di rumah untuk mencegah dan mengobati penyakit wasir?

Seperti dijelaskan pada artikel kesehatan sebelumnya bahwa ambeien disebabkan oleh banyak faktor salah satu di antaranya kebiasaan mengejan terlalu lama saat BAB sehingga mengakibatkan terjadinya terjadi pembengkakan pembuluh darah pada daerah anus atau dubur.

Seseorang yang sedang menderita ambeien biasanya akan mengalami beberapa gejala umum penyakit wasir berikut ini

• Terasa panas dan gatal pada anus atau dubur 
• Munculnya benjolan di anus 
• Kesulitan buang air besar 
• Kesakitan ketika buang air besar 
• Keluarnya lendir ketika buang air besar 
• Terkadang terjadi pendarahan ketika buang air besar 

Perlu anda ketahui bahwa ketika anda sampai pada tahap terjadi pendarahan ketika buang air besar, maka ambeien yang anda alami sudah parah dan segeralah melakukan tindakan dengan melakukan pengobatan.

Baca Juga:

• Penyakit Wasir Ambeien Penyebab dan Gejala Hemorrhoid

Beberapa jenis obat berikut ini dapat digunakan untuk mengatasi wasir:

• Obat anti oksidan
• Obat anti bakteri
• Obat oles/ topikal. 
• Obat suppositoria. 
• Obat minum. 
• Injeksi sklerosan. 
• Pengikatan vena. 
• Koagulasi/ kauter. 
• Perubahan pola makan yang sehat dengan memperbanyak sayuran dan buah (tinggi serat) dan banyak mengkonsumsi cairan. 
• Obat laksatif/ pencahar. 
• Menghindari kebiasaan meneran atau mengejan.

Cara Mengobati Wasir Tanpa Opreasi
Berikut ini panduan singkat cara membuat ramuan obat wasir yang diolah dari berbagai tanaman obat yang bisa anda temukan dengan mudah dan dijual di pasar-pasar tradisional, toko-toko penjual buah, tukang jual sayur. Sebagian dari tanaman obat tersebut bahkan telah lama digunakan sebagai bahan campuran untuk bumbu masakan di dapur bunda.

Bawang Putih
Bawang putih diketahui mengandung komposisi seperti kandungan gizi penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti vitamin C, kalsium, besi, karbohidrat, serat, allicin, dan sulfida alili. Kandungan terbesar dalam bawang putih adalah allicin. Kandungan ini memiliki manfaat penting sebagai anti-oksidan dan anti-bakteri.

Cara mengolah bawang putih menjadi obat ambeien:

• Tumbuk halus 2 siung bawang putih. 
• Oleskan pada benjolan yang ada di sekitar anus. 
• Untuk melawan bakteri dari dalam, anda bisa menggunakannya dengan cara meminum jus bawang putih setiap hari. 
•  Mengoleskan pada benjolan ataupun meminumnya harus dilakukan dengan rutin agar benjolan ambeien segera kempes.

Kulit Manggis
Komposisi kandungan kulit manggis telah diteliti kaya akan xanthone yang tidak hanya berfungsi sebagai anti-oksidan, namun juga sebagai anti-peradangan, anti-diabetes, anti-kanker, anti-bakteri,anti-jamur, anti-plasmodial. Turunan dari xanthone yang paling banyak terkandung pada kulit manggis adalah alfa-mangistin dan gamma-mangostin. Ke dua turunan senyawa xanthone tersebut telah diteliti mampu untuk menghentikan proses peradangan dengan cara menghambat enzim COX-2 yang merupakan enzim pemicu peradangan.

Cara mengolah kulit manggis menjadi obat wasir:

• Keringkan kulit manggis terlebih dahulu.
• Rebus kulit manggis yang telah dikeringkan tersebut. 
• Minum air rebusan tersebut setiap hari.

Daun Sirsak

Berdasarkan penelitian tanaman obat, daun sirsak mengandung senyawa yang berguna sebagai anti-bakteri. Karena itu, daun sirsak dapat juga digunakan mengobati penyakit ambeien secara alami.

Cara mengolah daun sirsak menjadi obat ambeien:

• Sediakan minimal 5 lembar daun sirsak dan 2 gelas air mineral. 
• Rendam ke-5 lembar daun sirsak tersebut ke dalam air meneral
• Kemudian rebus air yang berisi 5 daun sirsak, hingga airnya hanya tersisa 1 gelas saja. 
• Selanjutnya, minumlah air rebusannya setiap pagi dan malam.
• Untuk pengobatan selama 3 hari berturut-turut, maka anda membutuhkan minimal 30 lembar daun sirsak.

Lidah Buaya

Lidah buaya juga termasuk tanaman obat yang telah diteliti mengandung zat anti-oksidan dan detoksifikasi tubuh yang alami.

Cara mengolah lidah buaya menjadi obat wasir:

• Ambil beberapa potong daun lidah buaya. 
• Cuci bersih lidah buaya terlebih dahulu, lalu diblender. 
• Minum jus ini dengan rutin setiap hari.

Daun Cocor Bebek

Pada umumnya, cocor bebek biasa dijadikan sebagai tanaman hias, yang diletakkan di lingkungan pekarangan rumah atau taman. Dalam dunia kesehatan, cocor bebek telah diteliti mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi tubuh antara lain seperti glikosida, damar, biofilin, magnesium malat, kalsium, oksalat, asam formiat, dan tanin. Semua kandungan tersebut menjadikan cocor bebek berfungsi sebagai anti-peradangan yang mujarab.

Cara mengolah daun cocor bebek menjadi obat ambeien

• Jemurlah daun cocor bebek hingga benar-benar kering di bawah sinar matahari. 
• Kemudian, tumbuk daun cocor bebek yang telah kering  hingga menjadi sangat halus.
• Selanjutnya, daun cocor bebek yang sudah halus dijadikan bahan untuk membuat teh hangat
• Minum air seduhan teh daun cocor bebek tersebut.

Daun Ungu
Daun ungu dikenal juga dengan nama daun handeuleum, daun yang memiliki nama latin Latya Graptophyllum pictum L.Griffith. Daun ini telah diteliti mengandung alkaloid yang berguna sebagai anti-inflamasi. Dalam pengobatan wasir, daun ungu berfungsi sebagai anti-peradangan yang efektif.

Cara mengolah daun ungu menjadi obat wasir

• Rebus daun ungu secukupnya sampai matang. 
• Minum rebusan daun ungu tersebut setiap hari untuk mengempeskan benjolan atau ambeien yang terjadi.

Bunga Pagoda
Di antara kandungan yang terdapat dalam bunga pagoda adalah saponindan polifenol, alkaloid, dan flavonoida. Dalam dunia kesehatan, tiga kandungan tersebut sangat berguna sebagai anti-peradangan.

Cara mengolah bunga pagoda menjadi obat ambeien:

•  Sangat mudah, cukup rebus bunga pagoda. 
•  Setelah matang, minum air rebusannya.

Akar Kangkung
Jika dalam dunia kuliner, kangkung dikenal sebagai tanaman sayuran, maka dalam dunia kesehatan, kangkung dikenal sebagai tanaman yang mengandung zat vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, kalsium, fosfor, zat besi.

Cara mengolah akar kangkung menjadi obat wasir:

• Ambil batang dan akar kangkung, kemudian cuci bersih. 
• Rebus dengan 2 gelas air mineral hingga menyisakan 1 gelas air mineral. 
• Minum air rebusan tersebut setiap hari.

Baca Selengkapnya

Penyakit Wasir Ambeien Penyebab dan Gejala Hemorrhoid

KESEHATAN.quantumenergi.com, tentang apa yang dimaksud dengan penyakit ambeien? Apa beda antara penyakit ambeien dan wasir? Apa yang menyebabkan seseorang terkena penyakit ambeien / wasir? Apa saja gejala dan tanda-tanda penyakit ambeien?

Deskripsi Penyakit
Ambeien dan Wasir adalah penyebutan nama untuk penyakit yang sama, yaitu penyakit yang disebabkan oleh kondisi di mana pembuluh darah vena¹ di sekitar anus sedang mengalami peradangan atau mengalami pembengkakan. Hal ini terjadi karena meningkatnya tekanan yang terlalu banyak pada rektum bagian bawah (saluran yang menghubungkan usus besar dengan anus) dan anus sehingga membuat pembuluh darah dalam anus mengalami pembengkakan. Kondisi tubuh yang seperti ini sering juga disebut dengan istilah medis hemorrhoid atau lebih terkenalnya disebut sebagai penyakit ambeien. Wasir bukan termasuk tipe penyakit menular.

Baca Juga:

• Cara Mengobati Penyakit Wasir Ambeien Tanpa Operasi

Dalam bahasa lain bisa juga dijelaskan bahwa wasir adalah pelebaran pembuluh darah vena pada bagian dubur akibat aliran darah balik vena yang tidak sempurna akibat kerusakan pada katup vena. Biasa diderita pada orang yang sering mengalami konstipasi² (BAB keras) dan kebiasaan meneran³ atau orang dengan pekerjaan yang banyak menggunakan otot perut dan terjadi peningkatan tekanan dalam perut yang lama.

Penyebab Wasir atau Ambeien
Di antara penyebab terjadinya peningkatan tekanan pada rektum adalah:

• Sering dan kelamaan mengejan⁴ saat BAB (Buang Air Besar).
• Kebiasaan duduk yang terlalu lama bisa menjadi penyebab wasir, sebab pembuluh darah di sekitar anus akan banyak terisi darah. Aliran darah yang konstan tersebut akhirnya akan menekan dinding pembuluh darah hingga semakin membesar.
• Sembelit kronis. Feses yang mengeras akibat sembelit membuat kamu harus mengeluarkan tenaga lebih banyak untuk mengejan. Tekanan ekstra tersebut akhirnya bisa memicu pembengkakan pembuluh darah di anus, menjadi penyebab wasir.
• Berat badan berlebih atau obesitas atau Mengangkat benda berat. Berulang kali mengangkat benda yang berat bisa jadi penyebab wasir karena adanya penumpukan tekanan di bagian rektum yang akan memengaruhi aliran darah dan membuat pembuluh darah menjadi bengkak.
• Kehamilan. Seiring usia kehamilan yang semakin membesar, rahim akan ikut berkembang mengikuti perkembangan janin. Tekanan rahim ini kemudian akan menekan pembuluh darah yang ada di usus besar hingga memicu munculnya benjolan di daerah anus.
• Kurang asupan makanan berserat dan Pola makan yang sembarangan (merokok, sering makan makanan yang pedas dan bersantan, sering minum alkohol dan soda) dan gaya hidup yang tidak teratur
• Usia. Kondisi tubuh yang semakin menua secara alami menyebabkan jaringan pembuluh darah di sekitar rektum dan anus semakin melemah dan meregang, sehingga rentan membengkak. Inilah yang akhirnya jadi penyebab wasir.
• Menderita diare yang lama (diare yang tidak kunjung sembuh)
• Melakukan hubungan sex yang tidak lazim
• Kurang berolahraga

Penyakit wasir dibagi dalam dua jenis yaitu:

1. Wasir Dalam (Internal hemorrhoid), wasir ini muncul di dalam saluran rektum Anda. Biasanya internal hemorrhoid tidak nyeri tapi menyebabkan BAB berdarah.
2. Wasir Luar (External hemorrhoid) wasir ini terletak di luar anus dan mungkin terasa gatal atau nyeri, terkadang bisa robek dan berdarah. Kondisi ambeien yang yang lebih sering menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri.

Tanda-Tanda dan Gejala Wasir
Gejala wasir internal ditandai dengan minimal 4 keluhan yang khas dan penanganan yang masih bisa dilakukan:

1. Mengalami BAB berdarah yang disertai tetesan darah merah segar saat BAB. Biasanya benjolan hanya terjadi setempat dan berukuran kecil . Penanganan bisa diberikan dengan pola makan dan obat topikal, suppositoria maupun minum.
2. Muncul benjolan yang keluar tiap kali melakukan BAB namun bisa masuk sendiri setiap berhenti meneran tanpa perlu tindakan khusus. Penanganan yang diberikan adalah dengan diberikan obat minum untuk mengurangi pembengkakan dan perubahan pola makan serta hidup sehat.
3. Muncul benjolan yang keluar saat meneran dan membutuhkan tindakan pemasukkan benjolan dengan bantuan dorongan dari luar karena benjolan tidak bisa masuk secara otomatis . Penderita biasanya mengalami rasa nyeri pada saat BAB dan meneran, ketika duduk dll. Penderita membutuhkan tindakan operatif.
4. Muncul benjolan keluar, nyeri yang sangat dan berdarah serta tidak bisa didorong kembali. Penderita secepatnya membutuhkan tindakan operatif.

Sementara gejala wasir eksternal, ditandai dengan munculnya benjolan di sekitar cincin anus yang bengkak dan nyeri, jika terjadi komplikasi bisa menimbulkan trombosis vena yang sangat nyeri dan membutuhkan tindakan operatif.

Gejala ambeien atau wasir secara umum dapat dilihat berdasarkan beberapa kondisi di bawah ini:

• BAB keras dan adanya benjolan yang keluar saat meneran bisa saja merupakan salah satu tanda wasir yang sering dikeluhkan banyak orang.
• BAB berdarah berwarna merah terang dan tidak nyeri
• Gatal dan iritasi pada area rektum
• Nyeri dan rasa tidak nyaman
• Bengkak di sekitar anus
• Benjolan yang sensitif atau nyeri di dekat anus

Catatan Kaki:
1 Pembuluh balik atau vena adalah pembuluh yang membawa darah menuju jantung. Darahnya banyak mengandung karbon dioksida. Umumnya terletak dekat permukaan tubuh dan tampak kebiru-biruan. Dinding pembuluhnya tipis dan tidak elastis. jika diraba, denyut jantungnya tidak terasa. Pembuluh vena mempunyai katup sepanjang pembuluhnya. Katup ini berfungsi agar darah tetap mengalir satu arah. Dengan adanya katup tersebut, aliran darah tetap mengalir menuju jantung. Jika vena terluka, darah tidak memancar tetapi merembes.
2 Pengertian Konstipasi. Konstipasi atau sembelit adalah frekuensi buang air besar yang lebih sedikit dari biasanya. Jika frekuensi buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu, maka seseorang disebut mengalami konstipasi. Akibatnya, tinja menjadi kering dan keras sehingga lebih sulit dikeluarkan dari anus.
3 menahan napas dan menekan seperti orang akan melahirkan; merejan
4 mengadakan tekanan di dalam tubuh bagian bawah (perut) seperti ketika hendak buang air besar, akan melahirkan anak.

Baca Selengkapnya